Viver uma vida saudável é uma busca constante para muitas pessoas, e em Curitiba, capital do Paraná, há diversas opções para quem busca esse estilo de vida. Com uma infraestrutura que incentiva a prática de atividades físicas, alimentação saudável e bem-estar, a cidade oferece uma variedade de opções para quem quer cuidar do corpo e da mente. Neste artigo, vamos conhecer algumas das opções para uma vida saudável em Curitiba.
Parques e áreas verdes Curitiba é conhecida por suas áreas verdes e parques, que oferecem diversas opções para quem quer praticar atividades físicas ao ar livre. Entre as opções mais conhecidas estão o Parque Barigui, o Parque Tanguá, o Jardim Botânico e o Parque Tingui. Além disso, a cidade conta com ciclovias e faixas exclusivas para pedestres em diversas regiões, que facilitam o deslocamento sem uso de carros. Alimentação saudável Em Curitiba, é possível encontrar uma grande variedade de opções para quem busca uma alimentação saudável. Além das feiras orgânicas que vamos conhecer, há diversas opções de restaurantes que oferecem opções vegetarianas e veganas, além de pratos orgânicos e naturais.
Academias e espaços fitness Para quem busca uma rotina de exercícios mais intensa, Curitiba oferece diversas opções de academias e espaços fitness. Programas de bem-estar Além das atividades físicas, é possível encontrar diversos programas de bem-estar em Curitiba. Entre eles estão opções de yoga, meditação, pilates e outras práticas que ajudam a equilibrar o corpo e a mente. Eventos e workshops Curitiba também é conhecida por seus eventos e workshops voltados para a vida saudável. Diversas feiras, congressos e exposições são realizados na cidade ao longo do ano, reunindo profissionais e empresas que trabalham com produtos e serviços relacionados à saúde e bem-estar.
Feira Permanente de Orgânicos do Largo da Ordem A Feira Permanente de Orgânicos do Largo da Ordem é uma das mais tradicionais em Curitiba e acontece todos os sábados das 7h às 13h na Praça 19 de Dezembro, no Largo da Ordem. Ela oferece uma grande variedade de frutas, verduras, legumes e outros produtos orgânicos. Além disso, é possível encontrar produtos artesanais como pães, queijos e geleias feitos com ingredientes orgânicos.
Feira de Orgânicos no Parque Barigui A Feira de Orgânicos no Parque Barigui acontece todos os sábados das 7h às 12h no estacionamento do parque. Além de frutas, verduras e legumes orgânicos frescos, é possível encontrar outros produtos saudáveis como chás, sucos, geleias, pães integrais e cereais. É uma excelente opção para quem quer unir o passeio no parque com a compra de alimentos saudáveis. Benefícios dos produtos orgânicos Os produtos orgânicos têm diversos benefícios para a saúde e para o meio ambiente. Eles são cultivados sem o uso de agrotóxicos, são mais nutritivos, pois são ricos em vitaminas e minerais essenciais para a nossa saúde. Além disso, eles têm menos aditivos químicos prejudiciais à nossa saúde e podem ser uma opção mais segura e saudável para quem tem alergias ou sensibilidade a produtos químicos.
Hotel Nacional Inn Curitiba O Hotel Nacional Inn Curitiba é uma excelente opção para quem deseja se hospedar bem no centro da cidade. Com uma localização privilegiada na Rua Lourenço Pinto, número 458, o hotel fica em frente à Praça Eufrásio Correia e ao lado do Shopping Estação. Além disso, a sua proximidade com a Rodoferroviária e a estação de ônibus permite que os hóspedes tenham fácil acesso a todas as regiões de Curitiba. Outro ponto positivo do hotel é a sua localização próxima a vários pontos turísticos e culturais da cidade, como o Parque Passeio Público e os shoppings Center Muller e Itália.