Tempo de leitura: 3 minutos
Pensa só: entre um supino e outro, já bateu aquela dúvida se o que você tá fazendo realmente tá certo?
Será que esse exercício aqui vai salvar meu ombro ou mandar ele pra cucuia? Pois é… musculação é muito mais que levantar peso e fazer cara feia no espelho da academia.
É ciência, é estratégia, é detalhe — e é isso que, entre 12 e 13 de abril, o 3º Congresso Brasileiro de Musculação quer mostrar.
E sim, ele tá chegando com tudo em Curitiba! Mas antes de falar desse evento brabo, bora trocar uma ideia sobre musculação.
Aquela que começou como uma febre de halteres e hoje é tratamento de saúde, construção de autoestima e estilo de vida.
E não, não é só pra quem quer virar fisiculturista.
Tá todo mundo convidado: quem quer ganhar massa, quem busca saúde, quem lida com dor nas costas, ou só quer entender melhor como o corpo funciona.
E vamos combinar, entender o que tá por trás daquele treino puxado muda tudo, né?
Musculação com cérebro e coração
A real é que o treino fica muito mais eficiente quando a gente entende o porquê de cada exercício.
Aquela puxada de cabo que parecia aleatória? Tem toda uma biomecânica rolando. Aquela dorzinha pós-treino? Pode ser sinal de evolução ou de erro.
E é justamente essa virada de chave — de malhar por malhar pra malhar com propósito — que transforma resultados.
E aí entra o congresso.
Durante dois dias, o palco vai ser invadido por gente que realmente manja do assunto. Tipo, de verdade mesmo. Físicos, fisiologistas, atletas e treinadores que vivem disso.
Cada um trazendo um pedaço importante do quebra-cabeça: tem tema sobre coluna, ombro, abdômen, estética muscular, pontos fracos, saúde… é conteúdo de altíssimo nível, mas com aquele jeitinho direto e aplicável.
Nada de falação que ninguém entende. Aqui o papo é reto e útil.
Teoria que vira prática em tempo real
Sabe aquele mito de que congresso é só palestra chata? Esquece. Aqui tem prática também.
Os instrutores não vão só falar, vão mostrar. Explicação na hora, exercício ao vivo, análise de movimento…
É tipo uma aula VIP com os melhores do país.
E melhor: você vai sair de lá com aquele caderninho mental cheio de ideias novas pra aplicar no treino ou até mesmo no seu trabalho — pra quem é da área.
O palco é a PUC PR, mas o show é no seu conhecimento
O evento vai rolar na PUC PR, no Teatro TUCA, que vai se transformar no templo da musculação científica por um fim de semana inteiro.
E ó, não importa se você tá começando na área ou já tem anos de estrada, o que vai rolar ali é ouro puro pra quem ama treinar — ou ensinar a treinar.
Tem programação intensa no sábado e um fechamento de respeito no domingo. São horas e horas de conteúdo prático, atualizado e embasado.
Nada de achismo, só o que tem respaldo na ciência.
E ainda rola aquela vibe boa de encontrar uma galera que curte os mesmos assuntos, trocar ideia, fazer contato e, claro, sair motivado pra continuar estudando e treinando cada vez melhor.
Bora se jogar nesse treino de conhecimento?
Essa edição do congresso tá imperdível. É conhecimento aplicado, troca de experiências e aquele gás que só eventos assim conseguem trazer.
Um verdadeiro upgrade no seu jeito de ver — e viver — a musculação. E ó, não é exagero: depois desse evento, seu treino nunca mais vai ser o mesmo.
Curitiba tá te esperando. O Congresso também. Agora é só garantir sua vaga e se preparar pra crescer.
Não só no músculo, mas na mente também.
Onde hospedar-se?
E para aproveitar da melhor maneira a cidade de Curitiba, nada como se hospedar em um hotel que estará sempre preparado para oferecer conforto e qualidade em qualquer época do ano.
Atendendo todas as suas necessidades para fazer da sua viagem a melhor de todos. Por isso, hospede-se em um hotel da Rede Nacional Inn e boa viagem.
