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Viver uma vida saudável é uma busca constante para muitas pessoas, e em Curitiba, capital do Paraná, há diversas opções para quem busca esse estilo de vida. Com uma infraestrutura que incentiva a prática de atividades físicas, alimentação saudável e bem-estar, a cidade oferece uma variedade de opções para quem quer cuidar do corpo e da mente. Neste artigo, vamos conhecer algumas das opções para uma vida saudável em Curitiba.
Parques e áreas verdes
Curitiba é conhecida por suas áreas verdes e parques, que oferecem diversas opções para quem quer praticar atividades físicas ao ar livre. Entre as opções mais conhecidas estão o Parque Barigui, o Parque Tanguá, o Jardim Botânico e o Parque Tingui. Além disso, a cidade conta com ciclovias e faixas exclusivas para pedestres em diversas regiões, que facilitam o deslocamento sem uso de carros.
Alimentação saudável
Em Curitiba, é possível encontrar uma grande variedade de opções para quem busca uma alimentação saudável. Além das feiras orgânicas que vamos conhecer, há diversas opções de restaurantes que oferecem opções vegetarianas e veganas, além de pratos orgânicos e naturais. Alguns restaurantes também oferecem opções de comida sem glúten e sem lactose para pessoas com restrições alimentares.
Academias e espaços fitness
Para quem busca uma rotina de exercícios mais intensa, Curitiba oferece diversas opções de academias e espaços fitness. Alguns deles contam com equipamentos de última geração e treinadores especializados, que ajudam a montar uma rotina de exercícios adequada para cada perfil de aluno.
Programas de bem-estar
Além das atividades físicas, é possível encontrar diversos programas de bem-estar em Curitiba. Entre eles estão opções de yoga, meditação, pilates e outras práticas que ajudam a equilibrar o corpo e a mente. Também há programas de terapia holística, como acupuntura e massagem, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Eventos e workshops
Curitiba também é conhecida por seus eventos e workshops voltados para a vida saudável. Diversas feiras, congressos e exposições são realizados na cidade ao longo do ano, reunindo profissionais e empresas que trabalham com produtos e serviços relacionados à saúde e bem-estar.
Produtos Orgânicos em Curitiba
Com a crescente busca por hábitos de vida mais saudáveis e sustentáveis, a procura por produtos orgânicos tem crescido bastante nos últimos anos. Em Curitiba, existem diversas opções de feiras orgânicas com produtos frescos e de qualidade. Vamos conhecer algumas dessas feiras e o que elas têm a oferecer.
Feira Permanente de Orgânicos do Largo da Ordem
A Feira Permanente de Orgânicos do Largo da Ordem é uma das mais tradicionais em Curitiba e acontece todos os sábados das 7h às 13h na Praça 19 de Dezembro, no Largo da Ordem. Ela oferece uma grande variedade de frutas, verduras, legumes e outros produtos orgânicos. Além disso, é possível encontrar produtos artesanais como pães, queijos e geleias feitos com ingredientes orgânicos.
Feira de Orgânicos da Universidade Federal do Paraná
A Feira de Orgânicos da Universidade Federal do Paraná acontece todas as quartas-feiras das 8h às 12h no Campus Agrárias da universidade, na rua dos funcionários. Além dos alimentos orgânicos, a feira também oferece produtos agroecológicos, que são produzidos de forma sustentável, sem o uso de agrotóxicos ou outros produtos químicos que possam prejudicar a saúde do consumidor ou do meio ambiente.
Feira de Orgânicos no Parque Barigui
A Feira de Orgânicos no Parque Barigui acontece todos os sábados das 7h às 12h no estacionamento do parque. Além de frutas, verduras e legumes orgânicos frescos, é possível encontrar outros produtos saudáveis como chás, sucos, geleias, pães integrais e cereais. É uma excelente opção para quem quer unir o passeio no parque com a compra de alimentos saudáveis.
Benefícios dos produtos orgânicos
Os produtos orgânicos têm diversos benefícios para a saúde e para o meio ambiente. Eles são cultivados sem o uso de agrotóxicos, são mais nutritivos, pois são ricos em vitaminas e minerais essenciais para a nossa saúde. Além disso, eles têm menos aditivos químicos prejudiciais à nossa saúde e podem ser uma opção mais segura e saudável para quem tem alergias ou sensibilidade a produtos químicos.
Além dos benefícios para a nossa saúde, os produtos orgânicos também são mais benéficos para o meio ambiente. Eles são cultivados de forma mais sustentável, sem o uso de pesticidas e agrotóxicos, o que reduz a poluição do solo, da água e do ar, e contribui para a preservação da biodiversidade e dos ecossistemas.
Outra vantagem dos produtos orgânicos é que eles apoiam os pequenos produtores locais e a economia local. Ao comprá-los, estamos contribuindo para o desenvolvimento de um comércio mais justo e sustentável.
Porém, é importante ressaltar que, mesmo sendo uma opção mais saudável e sustentável, os produtos orgânicos são mais caros do que os produtos convencionais. Isso acontece porque a produção orgânica é mais trabalhosa e exige cuidados especiais dos produtores, o que acaba refletindo no preço final dos produtos.
Hotel Nacional Inn Curitiba
O Hotel Nacional Inn Curitiba é uma excelente opção para quem deseja se hospedar bem no centro da cidade. Com uma localização privilegiada na Rua Lourenço Pinto, número 458, o hotel fica em frente à Praça Eufrásio Correia e ao lado do Shopping Estação. Além disso, a sua proximidade com a Rodoferroviária e a estação de ônibus permite que os hóspedes tenham fácil acesso a todas as regiões de Curitiba. Outro ponto positivo do hotel é a sua localização próxima a vários pontos turísticos e culturais da cidade, como o Parque Passeio Público e os shoppings Center Muller e Itália.
Além disso, o Hotel Nacional Inn Curitiba também é uma boa opção para quem está a negócios na cidade, já que fica a poucos minutos da Universidade Federal Tecnológica do Paraná e próximo à Câmara Municipal da cidade. E para quem chega à cidade de avião, o hotel está a apenas 16 quilômetros do Aeroporto Internacional Afonso Pena em São José dos Pinhais. Com a sua localização estratégica e a variedade de comércios nas redondezas, o Hotel Nacional Inn Curitiba é uma escolha conveniente para quem busca uma hospedagem confortável e com fácil acesso aos principais pontos da cidade.
